Как правильно использовать цинк для бороды

Некоторые мужчины даже не догадываются, что цинк в организме является одним из важных микроэлементов, в том числе и для качественного роста бороды.

Полезные свойства, которыми обладает цинк

В конце прошлого века ученые выяснили, что цинк обладает свойствами, которые просто необходимы для здоровья мужчин. Цинк содержится во многих продуктах, и от его количества зависит скорость работы обменных веществ.

Для поддержания мужского здоровья специалисты рекомендуют употреблять цинк, ведь недостаток данного микроэлемента отражается на важном гормоне в организме мужчины – тестостероне. Благодаря достаточному количеству цинка, человеческий организм способен быстро заживлять раны, а также ускорить рост ногтей и волос.

Большое внимание нужно уделить дозировкам приема цинка: употреблять Цинкит для роста бороды следует исключительно согласно инструкции, указанной на упаковке.

Цинк – очень важный микроэлемент в организме человека. Поэтому его применение – залог стабильной работы нашей иммунной системы. Врачи настоятельно рекомендуют в случае необходимости вовремя пополнять запасы это вещества.

Также цинк способствует бесперебойной работе нашего организма и нервных импульсов, ускоряя процесс восстановления организма. Этот минерал оказывает повышенное воздействие на уровень инсулина в нашей крови, что содействует поддержанию нормы уровня кортизола. Этот минерал один из важных элементов в костной системе, и его недостаток негативно влияет на структуру костей.

Помогает ли цинк для роста бороды

Для быстрого роста бороды врачи-эндокринологи рекомендуют использовать такие биологически активные добавки, как Цинкит или Цинктерал. Эти таблетки помогают восполнить организму нехватку цинка. При правильном использовании цинка у мужчин наблюдается быстрый рост бороды.

Состав Цинкита обладает такими полезными веществами, как маракуйя, лимонная кислота, цикламат и гидрокарбонат, сульфат цинка и другие не менее полезные вещества. В фармакологии цинк назначают при показаниях к восполнению недостатка этого микроэлемента, профилактики гипоцинкемии и других заболеваний. Благодаря полезным свойствам, цинк назначают как для предупреждения, так и для лечения разных заболеваний.

При достаточном количестве цинка у мужчин улучшается зрение и память, ускоряется рост волос и бороды, повышается устойчивость ко многим болезням, происходит быстрое заживление ран и способствует профилактике выпадения волос.

Читайте также: Как можно приготовить масло для бороды своими руками

Комплекс витаминов, находящихся в Цинктерале оказывает благотворное влияние на скорость роста бороды. Этот препарат необходим для мужчин любого возраста, в том числе и подросткам. Грамотное применение Цинктерала в подростковом возрасте запускает процессы, ускоряющие выработку тестостерона, уровень которого начинает формироваться именно в этом возрасте. При недостатке цинка в организме подростка наблюдается отставание в физическом развитии, а также пониженный иммунитет. Цинк не только повышает общий иммунитет организма, но и участвует в правильном формировании скелета подростка.

Многочисленные отзывы о приеме Цинкита для роста бороды свидетельствуют о том, что месячный прием цинка, правильная стрижка и мытье способствуют красивому виду качественному росту бороды.

Полноценный сон и здоровое питание также содействуют скорейшему росту бороды у мужчин.

Как использовать цинк для роста бороды

К сожалению, большинство современных продуктов не содержат достаточное количество цинка, поэтому специалисты разработали биологически активные добавки, содержащие цинк, которые употребляют вместе с едой. Такие БАДы, как Цинктерал и Цинкит способны пополнить необходимое количество цинка в нашем организме. Применять эти препараты нужно исключительно указаниям в инструкции, а также перед применением стоит проконсультироваться с врачом.

Производителем цинкосодержащих препаратов является Германия. Способ применения Цинкита достаточно прост: таблетку необходимо растворить в стакане с водой и принимать во время приема пищи. Приобрести цинк для бороды можно в любой российской аптеке. Оптимальной дозой для взрослого человека является 1 таблетка в день, курс лечения не превышает одного месяца. Для успешного роста волос и бороды врачи рекомендуют повторять курс 2-3 раза в год.

Несмотря на полезность, данный препарат противопоказан беременным женщинам. Также, по утверждению производителей, противопоказания могут возникнуть в случае индивидуальной непереносимости организма.

Особое внимание следует уделить периоду приема Цинктерала и других цинкосодержащих БАДов. По советам специалистов, при приеме лекарства следует придерживаться определенной схемы и принимать препарат не более 1 месяца.

Более долгий прием цинка назначают в исключительных случаях. При очень низком уровне тестостерона или выраженном недостатке цинка. Следует учесть, что цинкосодержащие БАДы и витамины, по сравнению с лекарственными препаратами обладают небольшой дозировкой и могут применяться мужчинами для лучшего отрастания волос и бороды.

Неконтролируемый прием цинкосодержащих препаратов способен привести к токсикозу, поэтому необходимо предварительно ознакомиться с показаниями на упаковке.

Лекарственный препарат Цинктерал лучше использовать, предварительно проконсультировавшись со специалистом. Он может назначить не только оптимальную дозу приема препарата для роста бороды, но и составит длительность курса приема цинкосодержащего лекарства.

Источник цинка

Ежедневно в рацион мужчины должны входить продукты, состав которых содержит цинк, в норме до 20 миллиграмм. Дефицит этого микроэлемента может зависеть от:

• недостаточного количества цинка в употребляемой пище;
• проблем, связанных с желудочно-кишечным трактом;
• нарушения усвоения организмом цинка;
• употребление большого количества клетчатки.

Лучшим источником цинка являются продукты животного происхождения:

• зерна пшеницы;
• яйца;
• молоко;
• орехи;
• тыквенные и подсолнечные семена;
• фасоль;
• устрицы и др.

Согласно исследованиям, для лучшего роста бороды мужчинам нужно включить в свой рацион тыквенные семечки. Именно они считаются продуктом, в котором содержится необходимое количество цинка. Кроме того, потери цинка вызывает потливость, поэтому употребления тыквенных семечек также важно для организма спортсменов.

В заключение статьи хочется добавить, что целесообразное употребление цинкосодержащих добавок и лекарств, является полезным дополнением не только тем, кто хочет качественно отрастить волосы и бороду, но и для заботы о своем организме. Применение цинкосодержащих БАДов будет отличным дополнением к ежедневному рациону питания. Специалисты крайне не рекомендуют употреблять цинк вместе с кофе или чаем, поскольку кофеин препятствует нормальному всасыванию минерала.

Читайте также: Насколько эффективен Генеролон для роста бороды

Влияет ли ежедневное употребление цинка на отращивание бороды? По словам специалистов, цинк способен повлиять лишь на толщину, цвет и здоровый вид бороды, а это одна из причин для чего нужно принимать цинк.