Вред контактных линз для глаз

Содержание

Вред линз. В каком случае он проявляется? Каковы преимущества и недостатки контактных линз? Когда вред линз опасен для зрения? Как сделать подбор линз? Что такое декоративные контактные линзы? В чём отличие мягких и жёстких контактных линз? Что такое ночные контактные линзы? Каковы правила ношения контактных линз? Когда была установлена первая контактная линза?

Контактные линзы

Контактные линзы уже давно перестали быть диковинкой. Однако в нашей стране их используют реже, чем очки. А зря. Несмотря на то, что некоторый небольшой вред линз существует, контактные линзы гораздо удобнее в использовании и обладают несколькими существенными преимуществами.

Елена (25 лет) перешла на мягкие контактные линзы два года назад и, в общем-то, никакой особенный вред линз не ощутила. Ранее девушка носила очки. «С очками мне было не всегда удобно. В жару очки сползали на кончик носа, давили на уши и переносицу. Неудобства возникали и в дождь, — говорит девушка. — Но труднее всего приходилось зимой. Каждый раз, когда я заходила в помещение с мороза, стёкла мгновенно запотевали». После того, как Елена разбила третью пару очков, она решила попробовать контактные линзы и обратилась к офтальмологу. После тщательного обследования врач подобрала ей мягкие контактные линзы из специального материала — гидрогеля. Вред линз из такого материала практически незаметен. «Я привыкла к ним почти сразу и никакого дискомфорта уже не чувствую, — делится ощущениями Елена. — Наоборот — появились существенные преимущества». Девушка убедилась, что контактные линзы, в отличие от очков, не покрываются испариной, не ограничивают угол обзора и не искажают изображение. «Я чувствую себя очень свободно, хорошо вижу и не боюсь, что линзы упадут и поцарапаются, — говорит девушка. — Да и за рулем автомобиля стало гораздо комфортней».

Действительно, контактные линзы «выигрывают», в сравнении с очками. Едва ли не главное их преимущество — естественное зрение. Кроме того, контактные линзы не искажают изображение, открывают полноценный угол обзора, не покрываются испариной при изменении температуры зимой и не имеют «мертвых зон». В этом их существенные плюсы, а вред линз при этом практически отсутствует.

Декоративные контактные линзы

Декоративные контактные линзы позволяют усилить или кардинально изменить цвет глаз. Они больше нужны для красоты, нежели для зрения. Такие контактные линзы одевают в диско-клубы, на выпускные вечера или чтобы сфотографироваться на загранпаспорт и когда выезжают за границу. Кстати, во Франции предпочитают зеленые линзы, в Испании — карри, в Англии — жёлтые. Выбор декоративных контактных линз очень велик, а вред линз такого типа отсутствует при их правильном использовании. Хочешь — с красным огоньком, хочешь — зебру или отсвечивающие в ультрафиолете. Правильно подобранная контактная линза хорошо «сидит» на глазу и движется вместе с ним. Поэтому человек чувствует себя непринужденно и комфортно. Риска «сморгнуть» или потерять контактную линзу при резком движении или наклоне — минимален.

Современные мягкие контактные линзы изготавливаются из гидрогеля — вещества, поглощающего определенное количество влаги. Они очень эластичны, не причиняют неудобств и не ощутимы на глазу. При этом вред линз — минимален. Вероятность выпадения или смещения у них мизерная. Кроме того, случается так, что очки мешают использовать индивидуальные средства защиты: маски, скафандры, шлемы. Тогда без контактных линз не обойтись. Перечень таких профессий давно определен в США. Одним работникам подходят очки, другим — контактные линзы или лазерная коррекция зрения. Подобного подхода у нас, к сожалению, пока нет. Но потребность в нем есть.

Жёсткие и мягкие контактные линзы

В зависимости от материала есть две разновидности контактных линз — жёсткие и мягкие. У каждого вида — свои особенности. Так, жёсткие контактные линзы более подвижны и долговечны. Однако их подбор несколько сложнее, а период адаптации длится дольше.

Жёсткие контактные линзы назначают при определенных заболеваниях. Например, когда у человека кератоконус. Тогда роговица глаза меняет форму на конусовидную. Кстати, эта болезнь встречается довольно часто. Жёсткие контактные линзы также назначают при высокой степени близорукости, астигматизме, неправильной форме роговицы. Очки в таких случаях неэффективны.

«Один из пациентов с высокой степенью кератоконуса не хотел носить жёсткие контактные линзы, — говорит врач. — Поэтому ему приходилось раз в несколько месяцев покупать новые очки в связи с изменением их рецептуры». Когда мужчина собрался выезжать за границу, офтальмолог подобрала ему жёсткие контактные линзы. Он почувствовал на себе все преимущества, и возвращаться к очкам уже не хотел.

«С помощью контактных линз можно исправить практически все дефекты оптической системы», — продолжает медик. — В частности, последствия травм, операций, альбинизма (врожденный дефект, когда не хватает пигмента и глаз отсвечивает красным), рубцы, изменения оттенка или цвета глаз«.

Недавно на прием к офтальмологу мама привела девятилетнего мальчика. Обследовав маленького пациента, врач подобрала ему жёсткие контактные линзы. Четыре года назад с ребенком произошел несчастный случай — мальчик повредил гвоздем правый глаз. На месте травмы остался рубец. Несколько лет он носил очки. Однако они не исправляют полностью дефекта: левый глаз ребёнка видит хорошо, а с правым имеются проблемы. В результате травмы у мальчика изменилась форма роговицы. В таком случае подойдет лишь жёсткая контактная линза. Привыкнуть к жёстким контактным линзам достаточно трудно, особенно если она на одном глазу. Но если другого выхода нет и главное — у ребенка есть желание, процесс адаптации проходит легче, чем у взрослых.

Из мягких контактных линз лидируют так называемые квартальные линзы. По продолжительности ношения такие линзы делятся на однодневные, двухнедельные, квартальные и годовые. Около 70% наших сограждан, которым подходят мягкие контактные линзы, предпочитают квартальные. Их надо менять каждые три месяца.

Другое дело — западноевропейские страны, где, несмотря на доходы, «лидируют» двухнедельные контактные линзы. Линзы желательно снимать на ночь. Однако в жизни бывают разные ситуации: длительная отпуск, командировка, роды, отдых в горах, когда нет необходимых условий для гигиены. В таких случаях подойдут специальные силикон-гидрогелевые контактные линзы. Их можно использовать в непрерывном режиме, т.е. не снимая на ночь. Максимальный срок — 30 дней. Если с контактными линзами возникли какие-то проблемы, к врачу следует обратиться немедленно, а не пытаться решить их самостоятельно.

Как правильно сделать подбор линз

Покупать контактные линзы следует в предназначенном для этого месте. Их нельзя приобрести по схеме: пришёл-купил-ушёл. Обязателен подбор контактных линз квалифицированным специалистом. Примерка и оценка положения на глазу, а также дальнейшее возможно даже диспансерное наблюдение пациента.

При простуде контактные линзы лучше снять. В некоторых случаях носить контактные линзы — как твердые, так и мягкие нельзя, иначе вред линз может оказаться существенным. Так, от линз лучше отказаться при хронических воспалительных заболеваниях: воспаление роговицы — кератит или воспаление радужки — увеит.

Еще одно противопоказание, при котором врез линз может дать о себе знать — недостаточное количество слезной жидкости. Чтобы это определить, офтальмологи проводят пробу — вставляют в глаза специальные полоски, которые через пять минут отсыревают на определенное количество миллиметров. Если слёзной жидкости у человека недостаточно, но в контактных линзах есть насущная необходимость, к ним добавляют увлажняющие серединки, содержащие искусственные слёзы.

Читайте также:  Какие продукты повышают потенцию мужчины

Если у человека насморк и повышенная температура тела, лучше дождаться выздоровления и не надевать линзы на период болезни. Если этим пренебречь, то вред линз может проявиться в том, что воспалительный процесс может возникнуть непосредственно в глазу.

Что касается возраста, то возраст не является противопоказанием к использованию контактных линз. Их при необходимости назначают даже грудным детям.

К мягким контактным линзам привыкают быстрее. Главное при подборе контактных линз — тщательный осмотр пациента и индивидуальный подход. Нужно учесть всё: и материал, из которого изготовлены линзы, и вид деятельности пациента, и его пожелания, и, конечно, особенности структуры глаза. Подбору контактных линз предшествует полное обследование. Офтальмолог исследует остроту зрения и преломляющую силу глаза, измеряет внутриглазное давление, проводит исследования структур органа зрения и его дна, а также измеряет параметры роговицы, чтобы установить параметры контактной линзы. Но это ещё не всё. Чтобы определиться, подходят ли пациенту мягкие контактные линзы, достаточно от 15 минут до получаса — объясняет офтальмолог. Жёсткие контактные линзы подбираются дольше. В советские времена это могло занять до двух недель. Теперь пытаемся уложиться в день-два: подбор, изготовление контактных линз и установка. Через 10 дней — на контрольный осмотр.

Человек, носящий контактные линзы, должен придерживаться всех условий, на которые врач обращает внимание во время первого подбора, а именно, не пренебрегать правилами гигиены и производить своевременную замену. Никаких проблем тогда с ними не будет и вред линз, как таковой не будет ощущаться вообще.

Ночные контактные линзы

Вместо операции — ночные контактные линзы. Дневные контактные линзы применяют для коррекции дефектов зрения, а ночные — с лечебной целью. Сегодня часто используются жёсткие ночные контактные линзы из специального материала — парагон — для лечения слабой и средней степени близорукости у детей. Ребёнок их одевает только на ночь. Через месяц пользования ему подбирают режим ношения.

Все зависит от особенностей роговицы: одни пациенты надевают их каждую ночь, другие — раз в две или три ночи. Основной эффект такой терапии — сдерживание прогрессирования близорукости в детском возрасте без операции. В результате этой процедуры меняется форма роговицы, ребенок видит своим глазом. Через месяц-полтора достигается нужный эффект. Это стопроцентное зрение и отсутствие близорукости.

Правила ношения контактных линз

  • Контактные линзы нужно хранить в специальных контейнерах (новая пара линз — новый контейнер, при желании — частая замена).
  • Прежде чем прикасаться к контактным линзам, необходимо вымыть руки.
  • Нельзя превышать допустимый срок ношения контактных линз (8-14 часов в сутки) иначе вред линз может запросто проявиться.
  • Каждый раз, когда человек надевает линзы, нужно менять физ. раствор.
  • Когда вы надели контактные линзы, будьте осторожны с использованием лака для волос, дезодорантов и духов в аэрозольной упаковке.
  • Если вы подхватили простуду или страдаете сезонной аллергией, линзы лучше временно сменить на очки, иначе вред линз не заставит себя долго ждать.
  • Если вы все время находитесь в накуренном помещении, контактные линзы могут изменить цвет и потерять свои свойства.
  • Выбирайте качественную косметику: тушь не должна осыпаться, а подводка — растекаться, иначе при попадании на линзы им и вашему зрению может быть причинён вред.
  • Если у вас чувствительные глаза, пользуйтесь гипоаллергенной косметикой или специальной косметикой для носителей контактных линз. Сначала надевайте линзы, потом делайте макияж, сначала снимайте линзы, потом — снимайте макияж.
  • Если вы принимаете душ, не подставляйте лицо под поток воды: контактные линзы могут «поплыть».
  • Если поедете на море, то не ныряйте с открытыми глазами. Солёная морская вода может изменить структуру контактных линз, и они могут «вымыться».

Интересно, что первая контактная линза была стеклянной. Ее установили в 1887 г. пациенту с удалёнными веками. «Стёклышко» прослужило ему более 20 лет.

Контактные линзы для глаз – это современный оптический прибор, который позволяет корректировать дефекты зрения и при этом не влияет на внешний вид пациента. Контактными линзами предпочитают пользоваться те, кто по каким-либо причинам не может или не хочет носить очки. Они практически невидимы и неощутимы, самые инновационные модели можно даже не снимать на ночь, а побочные эффекты при их регулярном использовании сведены к минимуму. Тем не менее существует много предрассудков относительно этого приспособления для коррекции зрения. Вредны ли контактные линзы на самом деле и что нужно знать о них, рассказывается далее.

На заметку: вред и польза контактных линз в большинстве случаев зависят от поведения самого пациента. Если аккуратно надевать и снимать их, правильно хранить и очищать, не забывать о профилактических осмотрах у офтальмолога, носить контактные линзы можно без всякого ущерба для зрения и здоровья вообще на протяжении всей жизни. Если же нарушать элементарные правила эксплуатации, можно получить очень серьезные осложнения на глазах и не только.

Особенности и разновидности

Вредно ли носить линзы и почему, как избежать побочных эффектов и осложнений, в деталях сможет разъяснить врач-офтальмолог при осмотре пациента и выборе оптимального метода коррекции зрения. Каждый человек имеет свои физиологические особенности, у каждого свой образ жизни, свои привычки и характер. Все это нужно учитывать, чтобы принять правильное решение по поводу выбора контактных линз.

Миллионы пациентов пользуются контактными линзами на протяжении десятков лет и не страдают от каких-либо осложнений и побочных явлений. На сегодняшний день разработаны модели, которые не только не вредны, а даже полезны для тех, кто страдает нарушениями зрения.

Но при этом любая линза, даже самая тонкая, неощутимая, качественная – это все равно пленка, покрывающая роговицу. Она частично перекрывает доступ кислороду, вмешивается в обменные процессы. Кроме того, обладает свойством впитывать такие вещества:

  • естественный белок, вырабатываемый глазом;
  • пыль и влагу извне;
  • патогенные микроорганизмы и остатки лекарственных препаратов в случае болезни.

А это значит, что она загрязняется и требует периодической очистки и дезинфекции. Кроме того, контактные линзы тоже имеют срок годности, они портятся, рвутся. Поэтому строго придерживаться правил эксплуатации следует обязательно.

Самое первое и основное из них – правильно подобрать контактные линзы. Все их можно разделить на две основные большие категории: лечебные и декоративные. Декоративные, или цветные, никак не влияют на зрение, они просто изменяют цвет радужной оболочки глазного яблока. Такими любят пользоваться актеры, звезды шоу-бизнеса, молодежь. Сегодня это уже не роскошь, доступная только богачам по заоблачной цене. Хорошие контактные линзы может себе позволить даже студент.

Лечебные контактные линзы корректируют зрение и являются удобной, эффективной альтернативой очкам и лупе.

Основными показаниями к использованию подобных оптических приспособлений являются:

  • астигматизм;
  • дальнозоркость или близорукость;
  • пресбиопия.

Также лечебные линзы классифицируются по таким признакам и характеристикам:

  • Материал – бывают жесткие и мягкие.
  • Периодичность эксплуатации – однодневные, двухдневные, рассчитанные на 30 дней, на 60 или 90, на полгода.
  • Необходимость очистки – ежедневно, раз в неделю, раз в месяц и т.д.
  • Возможность беспрерывного использования – на 12 часов, на 24 часа, на 48, на 309 дней и т.д.

Комбинированные контактные линзы могут быть цветными и лечебными одновременно, есть такие, которые требуется надевать только на ночь, и они оказывают терапевтическое действие. В любом случае хотя бы время от времени линзу придется вынимать, дезинфицировать и снова надевать. Опасно ли это, можно ли повредить роговицу глаза в процессе – распространенный вопрос среди новичков. Теоретически такое осложнение вполне возможно. Как уже говорилось выше, зависит это почти на 100% от самого пациента.

Офтальмологи и сотрудники салонов оптики проводят обучающие мероприятия по эксплуатации контактных линз. Важно использовать специальный раствор, контейнер и пинцет. Тогда риски инфицирования и травмирования глаза сводятся к минимуму, в порядке будет и роговица, и сама линза.

Преимущества использования

Чтобы развеять все мифы о том, насколько опасны и вредны контактные линзы, стоит запомнить несколько доказанных фактов об этих приспособлениях:

  • все линзы изготавливаются из биосовместимых гипоаллергенных материалов, они не раздражают ткани глазного яблока и не нарушают естественную среду;
  • почти все современные линзы в достаточной степени пропускают кислород, чтобы не развивалась гипоксия тканей глаза;
  • линза плотно прилегает к роговице, повторяет ее форму и движется вместе с глазным яблоком, поэтому пациент не ощущает никакого дискомфорта при ее ношении;
  • эти оптические устройства сохраняют неизменной естественную фокусировку, поэтому останавливают прогрессирование близорукости или дальнозоркости и не ухудшают зрение;
  • люди, которые пользуются контактными линзами вместо очков, чувствуют себя намного увереннее, комфортнее, они успешнее строят карьеру и личную жизнь.
Читайте также:  Гиподенсные образования в печени что это

Какие осложнения и побочные эффекты могут возникать

Самый первый побочный эффект при использовании лечебных контактных линз – это изменение зрительной картинки. Она становится более четкой и объемной. Это значит, что зрительные нервы получают больше нагрузок, что приводит к таким последствиям:

  • головные боли;
  • боли в глазах, напряжение и дискомфорт;
  • смазанность, расплывчатость зрительной картинки;
  • нарушение координации движений;
  • головокружения.

Все эти симптомы – временные, объясняются они изменением внутриглазного давления. Как только зрительные нервы адаптируются к новым нагрузкам, все неприятные побочные эффекты исчезнут. В редких случаях это не происходит – обычно, если контактные линзы были подобраны неправильно или сам пациент использует их некорректно. Привыкают к линзам постепенно: сначала их надевают на полчаса, на следующий день на один час, затем на два часа и т.д. Схема привыкания определяется врачом и нарушать ее не рекомендуется.

Другие жалобы пациентов, с которыми приходится иногда сталкиваться офтальмологам:

  • линза ощущается как инородное тело, мешает моргать, картинка нечеткая – такой симптом возникает, если линзу надели обратной стороной;
  • глаз пересыхает, возникает помутнение картинки – такое случается, если долго работать за компьютером, находиться в помещении с сухим и пыльным воздухом, в жарком климате, или же если носить линзу дольше рекомендованного периода;
  • жжение, зуд, покраснение и отек – конъюнктивиты и кератиты могут развиться у каждого, если пациент носит контактные линзы, то инфицирование глаза происходит при нарушении правил очистки, дезинфекции и замены контактных линз.

Инфицирование глаза происходит почти всегда по вине самого пациента, например, если он не моет руки с мылом перед надеванием и сниманием контактных линз, не использует специальный раствор для очистки линз и т.д. Декоративной косметикой во время ношения этого приспособления можно. Однако рекомендуется наносить ее после того, как линза надета, а удалять очень бережно, чтобы не повредить линзу, не испачкать ее и не вымыть. Сама косметика должны быть качественной, гипоаллергенной, с актуальным сроком годности.

Совет: опытные пользователи и специалисты рекомендуют иметь две пары контактных линз, чтобы чередовать их и при необходимости заменять. Также не будет лишним носить с собой очки.

Меры профилактики

Профилактика осложнений и побочных явлений при ношении контактных линз заключается в следующем:

  • Подбирать оптические приборы нужно только вместе со специалистом.
  • Выбирать тот вид, который подходит оптимально, и пользоваться согласно инструкции.
  • Своевременно вынимать, очищать, дезинфицировать и заменять контактные линзы.
  • Правильно их хранить – в отдельных контейнерах, полностью погруженными в специальный раствор.
  • Не использовать линзы и средства для их хранения и очищения после окончания срока годности.
  • Если линза порвалась или сильно загрязнилась раньше окончания срока эксплуатации, рекомендованного производителем, ее следует утилизировать и заказать новую.
  • По возможности старайтесь чередовать линзы и очки, давайте органам зрения отдых.
  • Если вы собираетесь сменить линзы (вид, марку), сначала обязательно посоветуйтесь с офтальмологом.
  • Если вы курите или работаете на стройке, на химкомбинате, в помещении с загрязненным или сухим воздухом, менять и очищать линзы нужно чаще, так как они будут загрязняться интенсивнее.
  • При инфицировании глаза, после любых инфекционных заболеваний, тем более связанных с приемом антибактериальных и других сильнодействующих препаратов системного действия контактные линзы, даже если они куплены совсем недавно, лучше сменить на новые.

Контактные линзы не вредят глазам, их эксплуатация будет совершенно безопасна и даже полезна в том случае, если врач подберет для вас качественные лечебные приспособления и вы не будете нарушать его рекомендации.

С точки эстетической точки зрения, контактные линзы – находка для людей, испытывающих проблемы со зрением. Единственный вопрос: «А наносят ли вред линзы здоровью человека, особенно, глазам?»

Вы не просто человеческое существо. Вы – микробное существо, в котором обитают почти 100 триллионов бактерий, грибов, вирусов и других микроорганизмов, составляющих микрофлору вашего организма. С развитием науки стало ясно, что эти организмы играют основную роль для здоровья – как умственного, так и физического. В большинстве исследований, проведенных до сегодняшнего дня, основное внимание уделялось роли микробов для здоровья кишечника и кожи, но это только начало.

Контактные линзы: польза или вред

У глаз тоже есть микробиом, но он настолько игнорируется исследователями, что его функции до сих пор остаются неизвестными. В новом исследовании, представленном на ежегодном заседании Американского общества микробиологии, начали, наконец, складывать кусочки этой головоломки, изучая колонии бактерий, живущих на глазах людей, которые носят контактные линзы, и людей, которые их не носят.

Их выводы поддерживают растущие знания о том, что современный образ жизни влияет на наш микробиом. с потенциально опасными последствиями.

Ношение контактных линз изменяет микробиом глаз

Сравнение количества и типов бактерий на поверхности глаз показало большее разнообразие микроорганизмов у тех, кто носит контактные линзы, чем у тех, кто ими не пользуется.

Микробиом глаз у людей, которые носят контактные линзы, больше напоминает микробиом кожи, потому что в нем в три раза больше:

  • Метилобактерий, живущих в почве, сточных водах и листве растений
  • Лактобацилл, живущих в пищеварительном тракте и мочевыводящих путях
  • Акинетобактерий, обитающих в почве и воде (которые, как считается, ответственны за большинство инфекций)
  • Псевдомонад, которые широко распространены в окружающей среде и могут привести к инфекциям уха и другим серьезным проблемам, включая инфекцию роговицы

Это важная новость для 71 миллиона людей, которые пользуются контактными линзами во всем мире, ведь некоторые из этих микробов связаны с воспалительными заболеваниями глаз, такими как конъюнктивит, кератит (инфекция роговицы) и эндофтальмит.

Это может быть одним из механизмов, из-за которых контактные линзы увеличивают риск заболеваний и инфекций глаз.

Считается, что к нарушению микробиома приводит постоянное прикосновение пальцев – с них в глаза попадают микробы, количество которых в обычных условиях не так велико.

Кроме того, это может быть вызвано изменением иммунной системы глаза из-за непосредственного давления линзы на глаз.

Помимо этого, через контактные линзы в глаза могут попадать кожные бактерии.

Старший исследователь Мария Глория Домингес-Белло, микробиолог медицинского центра Нью-Йорка Лангон, отмечает:

"Наше исследование ясно показывает, что помещение в глаз инородного тела, такого как контактная линза, не является чем-то нейтральным".

Есть ли связь между микробиомом и синдромом сухого глаза?

Хотя мы только приближаемся к пониманию микробиома глаза, есть основания полагать, что он может играть важную роль для здоровья глаз.

По данным предложенного исследования, спонсором которого является сингапурский Национальный центр глаз:

«В ходе эволюции различные микробы, особенно бактерии, колонизировали поверхность глазного яблока, как условно-патогенные микроорганизмы. Их роль – поддерживать гомеостаз поверхности глаза.

Врожденный иммунитет поверхностных тканей глаза очень активен и состоит из активных механизмов подавления воспаления. Так, в нем присутствуют макрофаги, дендроциты, TS-лимфоциты, регуляторные Т-лимфоциты, В-клетки, иммуноглобулин-А, лизоцим, антимикробные пептиды и барьеры от внешних агентов.

Обычные условно-патогенные микроорганизмы на поверхности тканей глаза поддерживают базальный уровень активации врожденной защиты путем стимулирования рецепторов распознавания образов в клетках эпителия поверхности глаза.

Такой нормальный состав микробов имеет важное значение, потому что воспаление и инфекция возникают, когда попадает патогенный штамм, который сильнее флоры, или если доминирующий штамм вырабатывает чрезмерно иммуногенные продукты».

В предлагаемом исследовании хотят определить, не является ли синдром сухого глаза микробным по своему происхождению.

«Поскольку синдром сухого глаза – это известное воспалительное заболевание поверхности глаза, то это – один из путей, которыми микробы могут способствовать развитию патологии», – замечают исследователи.

Проект глазного микробиома

Задачей Проекта микробиома человека, начатого в 2008 году за средства Национальных институтов здравоохранения США, является «описание микробных сообществ, обнаруженных во многих местах человеческого тела, а также определение корреляции между изменениями в микробиоме и здоровье человека».

Читайте также:  Лечение после отравления пищей

К сожалению, эти многомиллионные усилия не распространяются на поверхность глаза. Поэтому, в 2009 г. исследователи Глазного института Баском Палмер в США инициировали Проект глазного микробиома.

Когда-то считалось, что поверхность глаза относительно лишена микроорганизмов, благодаря слезам и морганию, которые их «вымывают» – несмотря на это, исследованиями Глазного института Баском Палмер установлено противоположное: поверхность «густо населена» не только бактериями (около десятка различных типов), но и вирусами.

«У людей может быть самая разная микрофлора и, тем не менее, здоровые глаза, из-за чего работать было сложно, но поистине увлекательно», – рассказывает исследователь Валерий Шестопалов журналу The Scientist.

Также интересна и еще одна находка ученых: оказывается, при кератите (серьезном инфекционном заболевании роговицы) обнаруживается лишь половина из всех разновидностей бактерий.

Наиболее представлены штаммы псевдомонад, а изменения микробиома происходили задолго до того, как была диагностирована инфекция глаза – это предполагает, что данные изменения можно было бы использовать для ранней диагностики инфекции, а, может быть, когда-нибудь это можно использовать для полной профилактики заражения.

В этом случае исследователи считают, что контактные линзы могут быть более подвержены инфекциям, поскольку поверхность линзы легче колонизируется патогенами.

Отдельные исследователи разработали антимикробные контактные линзы, которые, по их мнению, помогут решить проблему, не влияя на нормальную условно-патогенную флору глаза.

Нарушение баланса микробного сообщества может привести ко многим проблемам со здоровьем

От нарушения микробиома могут пострадать не только глаза.

Исследователи обнаружили, что микробы всех видов играют важную роль в функционировании организма.

Например, доказано, что благотворные бактерии, которые еще называют пробиотиками:

  • Борются с воспалением и контролируют рост бактерий, вызывающих заболевание
  • Вырабатывают витамины, поглощают минералы и выводят токсины
  • Контролируют астму и снижают риск аллергии
  • Благотворно влияют на настроение и психическое здоровье
  • Нормализуют вес

В настоящее время исследования демонстрируют, что сложное взаимодействие всех этих микроорганизмов, как бактериальных, так и небактериальных, в буквальном смысле способно построить или разрушить ваше здоровье.

Исследователи фактически начинают признавать микробиоту кишечника одним из недооцененных «органов».

Даже было высказано мнение о том, что было бы более уместно рассматривать тело как «супер-организм», состоящий из микроорганизмов-симбиотов.

Полезный характер этой симбиотической связи выходит за рамки так называемых «дружественных» бактерий.

Даже микроорганизмы, которые, как правило, считаются «плохими» или патогенными, играют неотъемлемую роль в поддержании здоровья и профилактике болезней.

Кроме того:

Микробиота влияет на чувствительность к раку. Кишечные микроорганизмы даже, как представляется, влияют на эффективность различных видов лечения рака

Микробиота влияет на вес. Сообщества микроорганизмов у тучных людей и у худых людей, как правило, отличаются

Микробиота влияет на психическое здоровье. Применение определенных пробиотиков помогает справиться даже с тяжелыми и хроническими проблемами психического здоровья, включая посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

Если вы едите слишком много зерновых, сахаров и обработанных пищевых продуктов, то они становятся «удобрениями» для патогенных микроорганизмов и дрожжей, благодаря которым они быстро размножаются.

Наилучший способ поддержки микробного разнообразия – разнообразить свой рацион, включив в него много богатых клетчаткой овощей и ферментированных продуктов, избегая при этом антибиотиков.

Как известно, изменения в рационе питания радикальным образом влияют на микробное разнообразие в течение всего двух недель, но неизвестно, оказывает ли это влияние на микробиом глаз.

Есть ли другие риски для здоровья от контактных линз?

Наиболее известным риском ношения контактных линз является повышенный уровень инфицирования.

Каждый год люди, которые носят контактные линзы, обращаются к офтальмологу или в отделения экстренной помощи по поводу глазных инфекций около 1 миллиона раз; зачастую они вызваны неправильным использованием контактных линз (например, когда их оставляют на ночь или неправильно очищают).

Могут развиться эрозии роговицы, язвы роговицы и даже инфекции, способные привести к слепоте.

Рекомендуется правильно очищать и дезинфицировать линзы, всякий раз наливая свежую порцию раствора.

Не наливайте раствор до самой крышки контейнера и не используйте его повторно.

Кроме того, проблемы может вызвать попадание любой нестерильной воды на линзы, поэтому перед плаванием и на ночь линзы рекомендуется снимать.

Контейнер для хранения контактных линз следует менять раз в три месяца.

Помимо этого, контактные линзы и очки выступают фильтром, который не дает всем 1 500 длинам волн солнечного света пройти через сетчатку, где они поглощаются мозгом.

Постоянное ношение очков или контактных линз повышает риск депрессии, поскольку лишает мозг многих ценных частот солнечного света.

Улучшить зрение с помощью релаксации

Если вы выбираете между контактными линзами и очками, то последние будет значительно менее разрушительными для здоровья глаз, особенно в тех случаях, когда речь идет о микробиоме.

Но даже в этом случае, если вы носите очки, вы заставляете глаза напрягаться целый день, а это – полная противоположность тому, что нужно для здорового зрения.

Слабые глазные мышцы не ухудшают зрение. Они достаточно сильны. Они просто слишком напряжены, чтобы работать должным образом, поэтому вам нужно расслабиться.

В этом может помочь психологический метод Бейтса.

Проблема заключается в том, что, когда вы начинаете носить корректирующие линзы, вы, на самом деле, ухудшаете зрение.

Прогрессирующее ухудшение зрения ведет к пораженческому настроению, если не осознать, что вы сами создаете эту проблему.

Грег Марш, сертифицированный тренер естественного зрения, объясняет:

"Ключевое слово для д-ра Бейтса – напряжение. Если вы напрягаете глаза, вы напрягаете мысли и напрягаете зрение, и эти мышцы становятся тугими.

Напряжение-это суть всего. Представьте, что вы стоите на канате, идёте по нему и чувствуете свой путь вперед. Вот так хотят работать глаза. Если вы будете напряжены на канате, вы умрете, ведь так?

Вместо того чтобы воспринимать это как упражнение, подходите к этому более деликатно, ведь это больше похоже на медитацию".

Думайте об этом, как об эксперименте, в ходе которого вы руками делаете крошечное отверстие – и вы поразитесь, насколько ясным станет зрение без каких-либо корректирующих линз.

  • Просто согните палец, чтобы создать маленькое отверстие между складками кожи.
  • Теперь держите это отверстие перед глазом и обратите внимание, насколько увеличился фокус всего, на что вы смотрите.
  • Как говорят, увидеть – значит поверить, и вам понадобится много времени, чтобы убедиться, что вы можете хорошо видеть без корректирующих линз.

Снимите очки – это поможет улучшить зрение

В идеале, очки (или контактные линзы) следует снять, когда это будет безопасно. Также следите за тем, чтобы освещение было соответствующим, особенно при чтении.

Как правило, коррекция с помощью очков чаще всего требуется при двух состояниях: миопии (близорукости, которая обычно появляется в детстве или в подростковом возрасте) и пресбиопии (разновидности дальнозоркости, из-за которой в среднем возрасте возникает потребность в очках).

Оба эти состояния хорошо реагируют на применение метода Бейтса, причем, в обоих случаях этот подход практически идентичен.

Если вам прописали умеренные диоптрии, можете просто чаще ходить без очков, по мере того, как зрение будет улучшаться.

Конечно же, за рулем очки всегда следует надевать, пока вы не пройдёте тест на зрение без них.

Одним из самых известных методов Бейтса является палминг.

  • Оглянитесь вокруг себя и обратите внимание на уровень четкости зрения в данные момент.
  • Потом просто поместите центр ладоней на глаза.
  • Расслабьте плечи. Возможно, вам захочется наклониться над столом или опереться на подушки, чтобы помочь себе расслабиться.
  • Посидите так хотя бы две минуты.
  • Теперь уберите руки, откройте глаза и обратите внимание: все вокруг кажется более четким.

Обычно так и бывает.

Также помните, что мышление имеет важное значение. С верой в себя и способность своего организма к самовосстановлению, самое сложное – научиться расслабляться, чтобы глаза функционировали так, как задумала природа. опубликовано econet.ru .

© Д-р Джозеф Меркола

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Оставьте ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вред контактных линз для глаз

Содержание

Вред линз. В каком случае он проявляется? Каковы преимущества и недостатки контактных линз? Когда вред линз опасен для зрения? Как сделать подбор линз? Что такое декоративные контактные линзы? В чём отличие мягких и жёстких контактных линз? Что такое ночные контактные линзы? Каковы правила ношения контактных линз? Когда была установлена первая контактная линза?

Контактные линзы

Контактные линзы уже давно перестали быть диковинкой. Однако в нашей стране их используют реже, чем очки. А зря. Несмотря на то, что некоторый небольшой вред линз существует, контактные линзы гораздо удобнее в использовании и обладают несколькими существенными преимуществами.

Елена (25 лет) перешла на мягкие контактные линзы два года назад и, в общем-то, никакой особенный вред линз не ощутила. Ранее девушка носила очки. «С очками мне было не всегда удобно. В жару очки сползали на кончик носа, давили на уши и переносицу. Неудобства возникали и в дождь, — говорит девушка. — Но труднее всего приходилось зимой. Каждый раз, когда я заходила в помещение с мороза, стёкла мгновенно запотевали». После того, как Елена разбила третью пару очков, она решила попробовать контактные линзы и обратилась к офтальмологу. После тщательного обследования врач подобрала ей мягкие контактные линзы из специального материала — гидрогеля. Вред линз из такого материала практически незаметен. «Я привыкла к ним почти сразу и никакого дискомфорта уже не чувствую, — делится ощущениями Елена. — Наоборот — появились существенные преимущества». Девушка убедилась, что контактные линзы, в отличие от очков, не покрываются испариной, не ограничивают угол обзора и не искажают изображение. «Я чувствую себя очень свободно, хорошо вижу и не боюсь, что линзы упадут и поцарапаются, — говорит девушка. — Да и за рулем автомобиля стало гораздо комфортней».

Действительно, контактные линзы «выигрывают», в сравнении с очками. Едва ли не главное их преимущество — естественное зрение. Кроме того, контактные линзы не искажают изображение, открывают полноценный угол обзора, не покрываются испариной при изменении температуры зимой и не имеют «мертвых зон». В этом их существенные плюсы, а вред линз при этом практически отсутствует.

Декоративные контактные линзы

Декоративные контактные линзы позволяют усилить или кардинально изменить цвет глаз. Они больше нужны для красоты, нежели для зрения. Такие контактные линзы одевают в диско-клубы, на выпускные вечера или чтобы сфотографироваться на загранпаспорт и когда выезжают за границу. Кстати, во Франции предпочитают зеленые линзы, в Испании — карри, в Англии — жёлтые. Выбор декоративных контактных линз очень велик, а вред линз такого типа отсутствует при их правильном использовании. Хочешь — с красным огоньком, хочешь — зебру или отсвечивающие в ультрафиолете. Правильно подобранная контактная линза хорошо «сидит» на глазу и движется вместе с ним. Поэтому человек чувствует себя непринужденно и комфортно. Риска «сморгнуть» или потерять контактную линзу при резком движении или наклоне — минимален.

Современные мягкие контактные линзы изготавливаются из гидрогеля — вещества, поглощающего определенное количество влаги. Они очень эластичны, не причиняют неудобств и не ощутимы на глазу. При этом вред линз — минимален. Вероятность выпадения или смещения у них мизерная. Кроме того, случается так, что очки мешают использовать индивидуальные средства защиты: маски, скафандры, шлемы. Тогда без контактных линз не обойтись. Перечень таких профессий давно определен в США. Одним работникам подходят очки, другим — контактные линзы или лазерная коррекция зрения. Подобного подхода у нас, к сожалению, пока нет. Но потребность в нем есть.

Жёсткие и мягкие контактные линзы

В зависимости от материала есть две разновидности контактных линз — жёсткие и мягкие. У каждого вида — свои особенности. Так, жёсткие контактные линзы более подвижны и долговечны. Однако их подбор несколько сложнее, а период адаптации длится дольше.

Жёсткие контактные линзы назначают при определенных заболеваниях. Например, когда у человека кератоконус. Тогда роговица глаза меняет форму на конусовидную. Кстати, эта болезнь встречается довольно часто. Жёсткие контактные линзы также назначают при высокой степени близорукости, астигматизме, неправильной форме роговицы. Очки в таких случаях неэффективны.

«Один из пациентов с высокой степенью кератоконуса не хотел носить жёсткие контактные линзы, — говорит врач. — Поэтому ему приходилось раз в несколько месяцев покупать новые очки в связи с изменением их рецептуры». Когда мужчина собрался выезжать за границу, офтальмолог подобрала ему жёсткие контактные линзы. Он почувствовал на себе все преимущества, и возвращаться к очкам уже не хотел.

«С помощью контактных линз можно исправить практически все дефекты оптической системы», — продолжает медик. — В частности, последствия травм, операций, альбинизма (врожденный дефект, когда не хватает пигмента и глаз отсвечивает красным), рубцы, изменения оттенка или цвета глаз«.

Недавно на прием к офтальмологу мама привела девятилетнего мальчика. Обследовав маленького пациента, врач подобрала ему жёсткие контактные линзы. Четыре года назад с ребенком произошел несчастный случай — мальчик повредил гвоздем правый глаз. На месте травмы остался рубец. Несколько лет он носил очки. Однако они не исправляют полностью дефекта: левый глаз ребёнка видит хорошо, а с правым имеются проблемы. В результате травмы у мальчика изменилась форма роговицы. В таком случае подойдет лишь жёсткая контактная линза. Привыкнуть к жёстким контактным линзам достаточно трудно, особенно если она на одном глазу. Но если другого выхода нет и главное — у ребенка есть желание, процесс адаптации проходит легче, чем у взрослых.

Из мягких контактных линз лидируют так называемые квартальные линзы. По продолжительности ношения такие линзы делятся на однодневные, двухнедельные, квартальные и годовые. Около 70% наших сограждан, которым подходят мягкие контактные линзы, предпочитают квартальные. Их надо менять каждые три месяца.

Другое дело — западноевропейские страны, где, несмотря на доходы, «лидируют» двухнедельные контактные линзы. Линзы желательно снимать на ночь. Однако в жизни бывают разные ситуации: длительная отпуск, командировка, роды, отдых в горах, когда нет необходимых условий для гигиены. В таких случаях подойдут специальные силикон-гидрогелевые контактные линзы. Их можно использовать в непрерывном режиме, т.е. не снимая на ночь. Максимальный срок — 30 дней. Если с контактными линзами возникли какие-то проблемы, к врачу следует обратиться немедленно, а не пытаться решить их самостоятельно.

Как правильно сделать подбор линз

Покупать контактные линзы следует в предназначенном для этого месте. Их нельзя приобрести по схеме: пришёл-купил-ушёл. Обязателен подбор контактных линз квалифицированным специалистом. Примерка и оценка положения на глазу, а также дальнейшее возможно даже диспансерное наблюдение пациента.

При простуде контактные линзы лучше снять. В некоторых случаях носить контактные линзы — как твердые, так и мягкие нельзя, иначе вред линз может оказаться существенным. Так, от линз лучше отказаться при хронических воспалительных заболеваниях: воспаление роговицы — кератит или воспаление радужки — увеит.

Еще одно противопоказание, при котором врез линз может дать о себе знать — недостаточное количество слезной жидкости. Чтобы это определить, офтальмологи проводят пробу — вставляют в глаза специальные полоски, которые через пять минут отсыревают на определенное количество миллиметров. Если слёзной жидкости у человека недостаточно, но в контактных линзах есть насущная необходимость, к ним добавляют увлажняющие серединки, содержащие искусственные слёзы.

Читайте также:  Выделения после миниаборта отзывы

Если у человека насморк и повышенная температура тела, лучше дождаться выздоровления и не надевать линзы на период болезни. Если этим пренебречь, то вред линз может проявиться в том, что воспалительный процесс может возникнуть непосредственно в глазу.

Что касается возраста, то возраст не является противопоказанием к использованию контактных линз. Их при необходимости назначают даже грудным детям.

К мягким контактным линзам привыкают быстрее. Главное при подборе контактных линз — тщательный осмотр пациента и индивидуальный подход. Нужно учесть всё: и материал, из которого изготовлены линзы, и вид деятельности пациента, и его пожелания, и, конечно, особенности структуры глаза. Подбору контактных линз предшествует полное обследование. Офтальмолог исследует остроту зрения и преломляющую силу глаза, измеряет внутриглазное давление, проводит исследования структур органа зрения и его дна, а также измеряет параметры роговицы, чтобы установить параметры контактной линзы. Но это ещё не всё. Чтобы определиться, подходят ли пациенту мягкие контактные линзы, достаточно от 15 минут до получаса — объясняет офтальмолог. Жёсткие контактные линзы подбираются дольше. В советские времена это могло занять до двух недель. Теперь пытаемся уложиться в день-два: подбор, изготовление контактных линз и установка. Через 10 дней — на контрольный осмотр.

Человек, носящий контактные линзы, должен придерживаться всех условий, на которые врач обращает внимание во время первого подбора, а именно, не пренебрегать правилами гигиены и производить своевременную замену. Никаких проблем тогда с ними не будет и вред линз, как таковой не будет ощущаться вообще.

Ночные контактные линзы

Вместо операции — ночные контактные линзы. Дневные контактные линзы применяют для коррекции дефектов зрения, а ночные — с лечебной целью. Сегодня часто используются жёсткие ночные контактные линзы из специального материала — парагон — для лечения слабой и средней степени близорукости у детей. Ребёнок их одевает только на ночь. Через месяц пользования ему подбирают режим ношения.

Все зависит от особенностей роговицы: одни пациенты надевают их каждую ночь, другие — раз в две или три ночи. Основной эффект такой терапии — сдерживание прогрессирования близорукости в детском возрасте без операции. В результате этой процедуры меняется форма роговицы, ребенок видит своим глазом. Через месяц-полтора достигается нужный эффект. Это стопроцентное зрение и отсутствие близорукости.

Правила ношения контактных линз

  • Контактные линзы нужно хранить в специальных контейнерах (новая пара линз — новый контейнер, при желании — частая замена).
  • Прежде чем прикасаться к контактным линзам, необходимо вымыть руки.
  • Нельзя превышать допустимый срок ношения контактных линз (8-14 часов в сутки) иначе вред линз может запросто проявиться.
  • Каждый раз, когда человек надевает линзы, нужно менять физ. раствор.
  • Когда вы надели контактные линзы, будьте осторожны с использованием лака для волос, дезодорантов и духов в аэрозольной упаковке.
  • Если вы подхватили простуду или страдаете сезонной аллергией, линзы лучше временно сменить на очки, иначе вред линз не заставит себя долго ждать.
  • Если вы все время находитесь в накуренном помещении, контактные линзы могут изменить цвет и потерять свои свойства.
  • Выбирайте качественную косметику: тушь не должна осыпаться, а подводка — растекаться, иначе при попадании на линзы им и вашему зрению может быть причинён вред.
  • Если у вас чувствительные глаза, пользуйтесь гипоаллергенной косметикой или специальной косметикой для носителей контактных линз. Сначала надевайте линзы, потом делайте макияж, сначала снимайте линзы, потом — снимайте макияж.
  • Если вы принимаете душ, не подставляйте лицо под поток воды: контактные линзы могут «поплыть».
  • Если поедете на море, то не ныряйте с открытыми глазами. Солёная морская вода может изменить структуру контактных линз, и они могут «вымыться».

Интересно, что первая контактная линза была стеклянной. Ее установили в 1887 г. пациенту с удалёнными веками. «Стёклышко» прослужило ему более 20 лет.

Контактные линзы для глаз – это современный оптический прибор, который позволяет корректировать дефекты зрения и при этом не влияет на внешний вид пациента. Контактными линзами предпочитают пользоваться те, кто по каким-либо причинам не может или не хочет носить очки. Они практически невидимы и неощутимы, самые инновационные модели можно даже не снимать на ночь, а побочные эффекты при их регулярном использовании сведены к минимуму. Тем не менее существует много предрассудков относительно этого приспособления для коррекции зрения. Вредны ли контактные линзы на самом деле и что нужно знать о них, рассказывается далее.

На заметку: вред и польза контактных линз в большинстве случаев зависят от поведения самого пациента. Если аккуратно надевать и снимать их, правильно хранить и очищать, не забывать о профилактических осмотрах у офтальмолога, носить контактные линзы можно без всякого ущерба для зрения и здоровья вообще на протяжении всей жизни. Если же нарушать элементарные правила эксплуатации, можно получить очень серьезные осложнения на глазах и не только.

Особенности и разновидности

Вредно ли носить линзы и почему, как избежать побочных эффектов и осложнений, в деталях сможет разъяснить врач-офтальмолог при осмотре пациента и выборе оптимального метода коррекции зрения. Каждый человек имеет свои физиологические особенности, у каждого свой образ жизни, свои привычки и характер. Все это нужно учитывать, чтобы принять правильное решение по поводу выбора контактных линз.

Миллионы пациентов пользуются контактными линзами на протяжении десятков лет и не страдают от каких-либо осложнений и побочных явлений. На сегодняшний день разработаны модели, которые не только не вредны, а даже полезны для тех, кто страдает нарушениями зрения.

Но при этом любая линза, даже самая тонкая, неощутимая, качественная – это все равно пленка, покрывающая роговицу. Она частично перекрывает доступ кислороду, вмешивается в обменные процессы. Кроме того, обладает свойством впитывать такие вещества:

  • естественный белок, вырабатываемый глазом;
  • пыль и влагу извне;
  • патогенные микроорганизмы и остатки лекарственных препаратов в случае болезни.

А это значит, что она загрязняется и требует периодической очистки и дезинфекции. Кроме того, контактные линзы тоже имеют срок годности, они портятся, рвутся. Поэтому строго придерживаться правил эксплуатации следует обязательно.

Самое первое и основное из них – правильно подобрать контактные линзы. Все их можно разделить на две основные большие категории: лечебные и декоративные. Декоративные, или цветные, никак не влияют на зрение, они просто изменяют цвет радужной оболочки глазного яблока. Такими любят пользоваться актеры, звезды шоу-бизнеса, молодежь. Сегодня это уже не роскошь, доступная только богачам по заоблачной цене. Хорошие контактные линзы может себе позволить даже студент.

Лечебные контактные линзы корректируют зрение и являются удобной, эффективной альтернативой очкам и лупе.

Основными показаниями к использованию подобных оптических приспособлений являются:

  • астигматизм;
  • дальнозоркость или близорукость;
  • пресбиопия.

Также лечебные линзы классифицируются по таким признакам и характеристикам:

  • Материал – бывают жесткие и мягкие.
  • Периодичность эксплуатации – однодневные, двухдневные, рассчитанные на 30 дней, на 60 или 90, на полгода.
  • Необходимость очистки – ежедневно, раз в неделю, раз в месяц и т.д.
  • Возможность беспрерывного использования – на 12 часов, на 24 часа, на 48, на 309 дней и т.д.

Комбинированные контактные линзы могут быть цветными и лечебными одновременно, есть такие, которые требуется надевать только на ночь, и они оказывают терапевтическое действие. В любом случае хотя бы время от времени линзу придется вынимать, дезинфицировать и снова надевать. Опасно ли это, можно ли повредить роговицу глаза в процессе – распространенный вопрос среди новичков. Теоретически такое осложнение вполне возможно. Как уже говорилось выше, зависит это почти на 100% от самого пациента.

Офтальмологи и сотрудники салонов оптики проводят обучающие мероприятия по эксплуатации контактных линз. Важно использовать специальный раствор, контейнер и пинцет. Тогда риски инфицирования и травмирования глаза сводятся к минимуму, в порядке будет и роговица, и сама линза.

Преимущества использования

Чтобы развеять все мифы о том, насколько опасны и вредны контактные линзы, стоит запомнить несколько доказанных фактов об этих приспособлениях:

  • все линзы изготавливаются из биосовместимых гипоаллергенных материалов, они не раздражают ткани глазного яблока и не нарушают естественную среду;
  • почти все современные линзы в достаточной степени пропускают кислород, чтобы не развивалась гипоксия тканей глаза;
  • линза плотно прилегает к роговице, повторяет ее форму и движется вместе с глазным яблоком, поэтому пациент не ощущает никакого дискомфорта при ее ношении;
  • эти оптические устройства сохраняют неизменной естественную фокусировку, поэтому останавливают прогрессирование близорукости или дальнозоркости и не ухудшают зрение;
  • люди, которые пользуются контактными линзами вместо очков, чувствуют себя намного увереннее, комфортнее, они успешнее строят карьеру и личную жизнь.
Читайте также:  Гиподенсные образования в печени что это

Какие осложнения и побочные эффекты могут возникать

Самый первый побочный эффект при использовании лечебных контактных линз – это изменение зрительной картинки. Она становится более четкой и объемной. Это значит, что зрительные нервы получают больше нагрузок, что приводит к таким последствиям:

  • головные боли;
  • боли в глазах, напряжение и дискомфорт;
  • смазанность, расплывчатость зрительной картинки;
  • нарушение координации движений;
  • головокружения.

Все эти симптомы – временные, объясняются они изменением внутриглазного давления. Как только зрительные нервы адаптируются к новым нагрузкам, все неприятные побочные эффекты исчезнут. В редких случаях это не происходит – обычно, если контактные линзы были подобраны неправильно или сам пациент использует их некорректно. Привыкают к линзам постепенно: сначала их надевают на полчаса, на следующий день на один час, затем на два часа и т.д. Схема привыкания определяется врачом и нарушать ее не рекомендуется.

Другие жалобы пациентов, с которыми приходится иногда сталкиваться офтальмологам:

  • линза ощущается как инородное тело, мешает моргать, картинка нечеткая – такой симптом возникает, если линзу надели обратной стороной;
  • глаз пересыхает, возникает помутнение картинки – такое случается, если долго работать за компьютером, находиться в помещении с сухим и пыльным воздухом, в жарком климате, или же если носить линзу дольше рекомендованного периода;
  • жжение, зуд, покраснение и отек – конъюнктивиты и кератиты могут развиться у каждого, если пациент носит контактные линзы, то инфицирование глаза происходит при нарушении правил очистки, дезинфекции и замены контактных линз.

Инфицирование глаза происходит почти всегда по вине самого пациента, например, если он не моет руки с мылом перед надеванием и сниманием контактных линз, не использует специальный раствор для очистки линз и т.д. Декоративной косметикой во время ношения этого приспособления можно. Однако рекомендуется наносить ее после того, как линза надета, а удалять очень бережно, чтобы не повредить линзу, не испачкать ее и не вымыть. Сама косметика должны быть качественной, гипоаллергенной, с актуальным сроком годности.

Совет: опытные пользователи и специалисты рекомендуют иметь две пары контактных линз, чтобы чередовать их и при необходимости заменять. Также не будет лишним носить с собой очки.

Меры профилактики

Профилактика осложнений и побочных явлений при ношении контактных линз заключается в следующем:

  • Подбирать оптические приборы нужно только вместе со специалистом.
  • Выбирать тот вид, который подходит оптимально, и пользоваться согласно инструкции.
  • Своевременно вынимать, очищать, дезинфицировать и заменять контактные линзы.
  • Правильно их хранить – в отдельных контейнерах, полностью погруженными в специальный раствор.
  • Не использовать линзы и средства для их хранения и очищения после окончания срока годности.
  • Если линза порвалась или сильно загрязнилась раньше окончания срока эксплуатации, рекомендованного производителем, ее следует утилизировать и заказать новую.
  • По возможности старайтесь чередовать линзы и очки, давайте органам зрения отдых.
  • Если вы собираетесь сменить линзы (вид, марку), сначала обязательно посоветуйтесь с офтальмологом.
  • Если вы курите или работаете на стройке, на химкомбинате, в помещении с загрязненным или сухим воздухом, менять и очищать линзы нужно чаще, так как они будут загрязняться интенсивнее.
  • При инфицировании глаза, после любых инфекционных заболеваний, тем более связанных с приемом антибактериальных и других сильнодействующих препаратов системного действия контактные линзы, даже если они куплены совсем недавно, лучше сменить на новые.

Контактные линзы не вредят глазам, их эксплуатация будет совершенно безопасна и даже полезна в том случае, если врач подберет для вас качественные лечебные приспособления и вы не будете нарушать его рекомендации.

С точки эстетической точки зрения, контактные линзы – находка для людей, испытывающих проблемы со зрением. Единственный вопрос: «А наносят ли вред линзы здоровью человека, особенно, глазам?»

Вы не просто человеческое существо. Вы – микробное существо, в котором обитают почти 100 триллионов бактерий, грибов, вирусов и других микроорганизмов, составляющих микрофлору вашего организма. С развитием науки стало ясно, что эти организмы играют основную роль для здоровья – как умственного, так и физического. В большинстве исследований, проведенных до сегодняшнего дня, основное внимание уделялось роли микробов для здоровья кишечника и кожи, но это только начало.

Контактные линзы: польза или вред

У глаз тоже есть микробиом, но он настолько игнорируется исследователями, что его функции до сих пор остаются неизвестными. В новом исследовании, представленном на ежегодном заседании Американского общества микробиологии, начали, наконец, складывать кусочки этой головоломки, изучая колонии бактерий, живущих на глазах людей, которые носят контактные линзы, и людей, которые их не носят.

Их выводы поддерживают растущие знания о том, что современный образ жизни влияет на наш микробиом. с потенциально опасными последствиями.

Ношение контактных линз изменяет микробиом глаз

Сравнение количества и типов бактерий на поверхности глаз показало большее разнообразие микроорганизмов у тех, кто носит контактные линзы, чем у тех, кто ими не пользуется.

Микробиом глаз у людей, которые носят контактные линзы, больше напоминает микробиом кожи, потому что в нем в три раза больше:

  • Метилобактерий, живущих в почве, сточных водах и листве растений
  • Лактобацилл, живущих в пищеварительном тракте и мочевыводящих путях
  • Акинетобактерий, обитающих в почве и воде (которые, как считается, ответственны за большинство инфекций)
  • Псевдомонад, которые широко распространены в окружающей среде и могут привести к инфекциям уха и другим серьезным проблемам, включая инфекцию роговицы

Это важная новость для 71 миллиона людей, которые пользуются контактными линзами во всем мире, ведь некоторые из этих микробов связаны с воспалительными заболеваниями глаз, такими как конъюнктивит, кератит (инфекция роговицы) и эндофтальмит.

Это может быть одним из механизмов, из-за которых контактные линзы увеличивают риск заболеваний и инфекций глаз.

Считается, что к нарушению микробиома приводит постоянное прикосновение пальцев – с них в глаза попадают микробы, количество которых в обычных условиях не так велико.

Кроме того, это может быть вызвано изменением иммунной системы глаза из-за непосредственного давления линзы на глаз.

Помимо этого, через контактные линзы в глаза могут попадать кожные бактерии.

Старший исследователь Мария Глория Домингес-Белло, микробиолог медицинского центра Нью-Йорка Лангон, отмечает:

"Наше исследование ясно показывает, что помещение в глаз инородного тела, такого как контактная линза, не является чем-то нейтральным".

Есть ли связь между микробиомом и синдромом сухого глаза?

Хотя мы только приближаемся к пониманию микробиома глаза, есть основания полагать, что он может играть важную роль для здоровья глаз.

По данным предложенного исследования, спонсором которого является сингапурский Национальный центр глаз:

«В ходе эволюции различные микробы, особенно бактерии, колонизировали поверхность глазного яблока, как условно-патогенные микроорганизмы. Их роль – поддерживать гомеостаз поверхности глаза.

Врожденный иммунитет поверхностных тканей глаза очень активен и состоит из активных механизмов подавления воспаления. Так, в нем присутствуют макрофаги, дендроциты, TS-лимфоциты, регуляторные Т-лимфоциты, В-клетки, иммуноглобулин-А, лизоцим, антимикробные пептиды и барьеры от внешних агентов.

Обычные условно-патогенные микроорганизмы на поверхности тканей глаза поддерживают базальный уровень активации врожденной защиты путем стимулирования рецепторов распознавания образов в клетках эпителия поверхности глаза.

Такой нормальный состав микробов имеет важное значение, потому что воспаление и инфекция возникают, когда попадает патогенный штамм, который сильнее флоры, или если доминирующий штамм вырабатывает чрезмерно иммуногенные продукты».

В предлагаемом исследовании хотят определить, не является ли синдром сухого глаза микробным по своему происхождению.

«Поскольку синдром сухого глаза – это известное воспалительное заболевание поверхности глаза, то это – один из путей, которыми микробы могут способствовать развитию патологии», – замечают исследователи.

Проект глазного микробиома

Задачей Проекта микробиома человека, начатого в 2008 году за средства Национальных институтов здравоохранения США, является «описание микробных сообществ, обнаруженных во многих местах человеческого тела, а также определение корреляции между изменениями в микробиоме и здоровье человека».

Читайте также:  Лечение после отравления пищей

К сожалению, эти многомиллионные усилия не распространяются на поверхность глаза. Поэтому, в 2009 г. исследователи Глазного института Баском Палмер в США инициировали Проект глазного микробиома.

Когда-то считалось, что поверхность глаза относительно лишена микроорганизмов, благодаря слезам и морганию, которые их «вымывают» – несмотря на это, исследованиями Глазного института Баском Палмер установлено противоположное: поверхность «густо населена» не только бактериями (около десятка различных типов), но и вирусами.

«У людей может быть самая разная микрофлора и, тем не менее, здоровые глаза, из-за чего работать было сложно, но поистине увлекательно», – рассказывает исследователь Валерий Шестопалов журналу The Scientist.

Также интересна и еще одна находка ученых: оказывается, при кератите (серьезном инфекционном заболевании роговицы) обнаруживается лишь половина из всех разновидностей бактерий.

Наиболее представлены штаммы псевдомонад, а изменения микробиома происходили задолго до того, как была диагностирована инфекция глаза – это предполагает, что данные изменения можно было бы использовать для ранней диагностики инфекции, а, может быть, когда-нибудь это можно использовать для полной профилактики заражения.

В этом случае исследователи считают, что контактные линзы могут быть более подвержены инфекциям, поскольку поверхность линзы легче колонизируется патогенами.

Отдельные исследователи разработали антимикробные контактные линзы, которые, по их мнению, помогут решить проблему, не влияя на нормальную условно-патогенную флору глаза.

Нарушение баланса микробного сообщества может привести ко многим проблемам со здоровьем

От нарушения микробиома могут пострадать не только глаза.

Исследователи обнаружили, что микробы всех видов играют важную роль в функционировании организма.

Например, доказано, что благотворные бактерии, которые еще называют пробиотиками:

  • Борются с воспалением и контролируют рост бактерий, вызывающих заболевание
  • Вырабатывают витамины, поглощают минералы и выводят токсины
  • Контролируют астму и снижают риск аллергии
  • Благотворно влияют на настроение и психическое здоровье
  • Нормализуют вес

В настоящее время исследования демонстрируют, что сложное взаимодействие всех этих микроорганизмов, как бактериальных, так и небактериальных, в буквальном смысле способно построить или разрушить ваше здоровье.

Исследователи фактически начинают признавать микробиоту кишечника одним из недооцененных «органов».

Даже было высказано мнение о том, что было бы более уместно рассматривать тело как «супер-организм», состоящий из микроорганизмов-симбиотов.

Полезный характер этой симбиотической связи выходит за рамки так называемых «дружественных» бактерий.

Даже микроорганизмы, которые, как правило, считаются «плохими» или патогенными, играют неотъемлемую роль в поддержании здоровья и профилактике болезней.

Кроме того:

Микробиота влияет на чувствительность к раку. Кишечные микроорганизмы даже, как представляется, влияют на эффективность различных видов лечения рака

Микробиота влияет на вес. Сообщества микроорганизмов у тучных людей и у худых людей, как правило, отличаются

Микробиота влияет на психическое здоровье. Применение определенных пробиотиков помогает справиться даже с тяжелыми и хроническими проблемами психического здоровья, включая посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

Если вы едите слишком много зерновых, сахаров и обработанных пищевых продуктов, то они становятся «удобрениями» для патогенных микроорганизмов и дрожжей, благодаря которым они быстро размножаются.

Наилучший способ поддержки микробного разнообразия – разнообразить свой рацион, включив в него много богатых клетчаткой овощей и ферментированных продуктов, избегая при этом антибиотиков.

Как известно, изменения в рационе питания радикальным образом влияют на микробное разнообразие в течение всего двух недель, но неизвестно, оказывает ли это влияние на микробиом глаз.

Есть ли другие риски для здоровья от контактных линз?

Наиболее известным риском ношения контактных линз является повышенный уровень инфицирования.

Каждый год люди, которые носят контактные линзы, обращаются к офтальмологу или в отделения экстренной помощи по поводу глазных инфекций около 1 миллиона раз; зачастую они вызваны неправильным использованием контактных линз (например, когда их оставляют на ночь или неправильно очищают).

Могут развиться эрозии роговицы, язвы роговицы и даже инфекции, способные привести к слепоте.

Рекомендуется правильно очищать и дезинфицировать линзы, всякий раз наливая свежую порцию раствора.

Не наливайте раствор до самой крышки контейнера и не используйте его повторно.

Кроме того, проблемы может вызвать попадание любой нестерильной воды на линзы, поэтому перед плаванием и на ночь линзы рекомендуется снимать.

Контейнер для хранения контактных линз следует менять раз в три месяца.

Помимо этого, контактные линзы и очки выступают фильтром, который не дает всем 1 500 длинам волн солнечного света пройти через сетчатку, где они поглощаются мозгом.

Постоянное ношение очков или контактных линз повышает риск депрессии, поскольку лишает мозг многих ценных частот солнечного света.

Улучшить зрение с помощью релаксации

Если вы выбираете между контактными линзами и очками, то последние будет значительно менее разрушительными для здоровья глаз, особенно в тех случаях, когда речь идет о микробиоме.

Но даже в этом случае, если вы носите очки, вы заставляете глаза напрягаться целый день, а это – полная противоположность тому, что нужно для здорового зрения.

Слабые глазные мышцы не ухудшают зрение. Они достаточно сильны. Они просто слишком напряжены, чтобы работать должным образом, поэтому вам нужно расслабиться.

В этом может помочь психологический метод Бейтса.

Проблема заключается в том, что, когда вы начинаете носить корректирующие линзы, вы, на самом деле, ухудшаете зрение.

Прогрессирующее ухудшение зрения ведет к пораженческому настроению, если не осознать, что вы сами создаете эту проблему.

Грег Марш, сертифицированный тренер естественного зрения, объясняет:

"Ключевое слово для д-ра Бейтса – напряжение. Если вы напрягаете глаза, вы напрягаете мысли и напрягаете зрение, и эти мышцы становятся тугими.

Напряжение-это суть всего. Представьте, что вы стоите на канате, идёте по нему и чувствуете свой путь вперед. Вот так хотят работать глаза. Если вы будете напряжены на канате, вы умрете, ведь так?

Вместо того чтобы воспринимать это как упражнение, подходите к этому более деликатно, ведь это больше похоже на медитацию".

Думайте об этом, как об эксперименте, в ходе которого вы руками делаете крошечное отверстие – и вы поразитесь, насколько ясным станет зрение без каких-либо корректирующих линз.

  • Просто согните палец, чтобы создать маленькое отверстие между складками кожи.
  • Теперь держите это отверстие перед глазом и обратите внимание, насколько увеличился фокус всего, на что вы смотрите.
  • Как говорят, увидеть – значит поверить, и вам понадобится много времени, чтобы убедиться, что вы можете хорошо видеть без корректирующих линз.

Снимите очки – это поможет улучшить зрение

В идеале, очки (или контактные линзы) следует снять, когда это будет безопасно. Также следите за тем, чтобы освещение было соответствующим, особенно при чтении.

Как правило, коррекция с помощью очков чаще всего требуется при двух состояниях: миопии (близорукости, которая обычно появляется в детстве или в подростковом возрасте) и пресбиопии (разновидности дальнозоркости, из-за которой в среднем возрасте возникает потребность в очках).

Оба эти состояния хорошо реагируют на применение метода Бейтса, причем, в обоих случаях этот подход практически идентичен.

Если вам прописали умеренные диоптрии, можете просто чаще ходить без очков, по мере того, как зрение будет улучшаться.

Конечно же, за рулем очки всегда следует надевать, пока вы не пройдёте тест на зрение без них.

Одним из самых известных методов Бейтса является палминг.

  • Оглянитесь вокруг себя и обратите внимание на уровень четкости зрения в данные момент.
  • Потом просто поместите центр ладоней на глаза.
  • Расслабьте плечи. Возможно, вам захочется наклониться над столом или опереться на подушки, чтобы помочь себе расслабиться.
  • Посидите так хотя бы две минуты.
  • Теперь уберите руки, откройте глаза и обратите внимание: все вокруг кажется более четким.

Обычно так и бывает.

Также помните, что мышление имеет важное значение. С верой в себя и способность своего организма к самовосстановлению, самое сложное – научиться расслабляться, чтобы глаза функционировали так, как задумала природа. опубликовано econet.ru .

© Д-р Джозеф Меркола

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Оставьте ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *