Синяки на пятках без причины

Синяки на ногах, полученные вследствие ушиба, падения либо иного механического воздействия, наверное, никого не удивляют. Но случается и так, что эти некрасивые пятна образуются после обычного массажа ног и даже без какого-то давления на ткани. Почему появляются синяки на бедре, пятке, большом пальце и на ногте? Причины этого явления, по своей сути представляющего гематому, могут быть самыми различными.

Основные причины появления

Кровоподтек (гематома) — это ограниченное скопление крови, которое появляется во время разрыва мелких кровеносных сосудов и повреждения тканей. Вследствие чего появляется полость, в которой находится свернувшаяся или жидкая кровь. Довольно часто синяк на ногте собой представляет не самостоятельную болезнь, а является симптомом или проявлением других патологий организма.

Чаще всего синяк на пятке появляется вследствие давления или удара тканей кожного покрова. Во время этого повреждаются микроскопические кровеносные сосуды (утрачивают целостность) либо придавливаются. Синяк свой характерный пурпурно-фиолетовый цвет получает вследствие утечки из сосудов крови в толщу тканей. Зачастую свежую гематому называют кровоподтеком. Данное название отражает полностью этиологию этого явления.

Синяки в детском возрасте появляются гораздо реже, в отличие от пожилого возраста, невзирая на то, что вследствие физической активности дети намного больше подвержены ушибам и травмам. Это можно объяснить очень просто: кровеносные сосуды с возрастом становятся хрупкими. У престарелых людей на ногах синяки могут образовываться даже без ушибов и травм.

На ногах кровоподтеки образуются чаще, чем на остальных участках тела. Это происходит из-за того, что в нижних конечностях в кровеносных сосудах довольно слабый кровоток. Нашему сердцу требуется очень много усилий для того, чтобы прокачать венозную тяжелую кровь снизу вверх. Синяки могут появляться могут у людей различной комплекции. Они могут быть как у худеньких, так и у полных людей. Причем у женщин это явление встречается намного чаще, чем у мужчин.

У определенных людей на ногах синяки образуются чаще, чем у других. Это объясняется индивидуальными особенностями строения кровеносных сосудов. Чаще всего у таких людей отмечается высокая хрупкость кровеносных сосудов, которая обусловлена разными болезнями либо нехваткой веществ, необходимых для организма. К ломкости стенок сосудов и их истончению приводят такие факторы:

• снижение содержания в организме микроэлементов, которые отвечают за прочность и эластичность сосудов (кальций, кобальт, цинк, селен);
• возрастные изменения;
• сахарный диабет;
• нехватка витаминов К и С.

Поверхностные синяки, образующиеся в толще кожи, появляются от ушибов или ударов. Гематомы, затрагивающие более глубокие ткани, провоцируются избытком или нехваткой каких-то веществ либо разными болезнями.

Синяки на стопе и голени

Почему еще могут на ногах образоваться синяки и можно ли их замазать? Причиной гематом может являться прием медикаментозных средств, которые препятствуют свертыванию крови. Вследствие продолжительного приема этих препаратов могут появляться очень сильные кровотечения в мышцах и кожной ткани.

Довольно часто синяки на ногах возникают после использования противовоспалительных нестероидных препаратов, которые применяются для лечения артрита (Напроксен, Ибупрофен).

В тканях кровоподтеки могут провоцировать и такие лекарственные средства, как Варфарин и Аспирин. Эти медикаментозные препараты используются для предотвращения сворачиваемости крови у пациентов, у которых были выявлены тромбы (сгустки крови) в кровеносных сосудах либо есть риск появления инфаркта.

Во время развития гематом нужно посоветоваться с лечащим врачом, который назначил это средство. Чаще всего на ногах синяки вызывает Варфарин, тем более при повышении его количества в крови.

Средство Преднизон (используется при артрите, ревматизме, аллергии, гепатите, зуде, экземе, дерматите и иных болезнях) тоже содействует образованию на ногах синяков. Этот лекарственный гормональный препарат способствует увеличению хрупкости мелких сосудов, поэтому использовать его нужно под четким наблюдением специалиста.

Появление без травм

В определенных случаях человек может обнаружить у себя на ногах и иных частях тела кровоподтеки, но в то же время знает точно, что не получал никаких травм, ударов и ушибов. Откуда же они могут взяться и как от них избавиться? Синяки на ногах без причины появляются у людей с такой наследственной серьезной болезнью, как гемофилия. У этих пациентов нарушен процесс свертывания крови (коагуляции), это зачастую приводит к кровоизлияниям во внутренние органы и мышцы.

Довольно часто появление на ногах синяков без причин можно заметить у пациентов с приобретенными нарушениями сворачиваемости крови. Они могут появляться при разных заболеваниях печени, к примеру, циррозе. Причем на теле и ногах больного образуются значительные кровоподтеки. Очень часто они являются такими масштабными, что представляют человеку угрозу для жизни.

Ниже описаны и другие факторы, почему у людей образуются синяки на ногах без причины:

• Заболевания крови, которые связаны с нарушением количества тромбоцитов в организме. Определить эти патологии можно лишь после коагуляции крови и сдачи клинического анализа.
• Близкое расположение под кожей сосудов.
• Варикозное расширение вен, часто сопровождающееся образованием гематом разных размеров.
• Болезни сердечно-сосудистой системы.
• Гипертония, ревматизм, заболевания почек.
• Нарушение функционирования эндокринной системы.
• Недостаток витаминов, таких как витамин К, рутин (Р), аскорбиновая кислота. Все они играют очень важную роль в процессе циркуляции крови. Таким образом, витамин К обеспечивает нормальный уровень коагуляции. Рутин повышает проницаемость сосудов и не допускает их ломкость. Аскорбиновая кислота отвечает за крепость сосудов.

Метаморфозы синяков

На ногах старое синюшное потемнение со временем изменяет цвет, по которому очень просто определить, какое количество дней этой гематоме. В первые несколько дней после получения ушиба или травмы оно имеет красно-пурпурный оттенок. Этот цвет объясняется цветом свежей крови, которая проникла в толщу кожи и ткани из поврежденных сосудов. Причем около гематомы отмечается высокое содержание клеток-защитников, которые называются лейкоцитами. Они способствуют выведению из организма крови и разрушают клетки сосудов.

Через несколько дней гематома начинает приобретать синевато-фиолетовый цвет. Во время разрушения клеток крови появляется биливердин, который представляет собой вещество зеленоватого цвета и билирубин, он имеет желтый оттенок. Именно по этой причине через неделю гематома становится зеленоватой, а через 9—10 дней — желто-коричневого цвета. У людей с нормальным здоровьем гематомы проходят полностью за две недели. Через время кожа получает свой естественный вид.

Возможные осложнения

В определенных случаях гематома на ногах не проходит даже через месяц. Причем зачастую отмечается увеличение ее в размерах и уплотнение. Также часто отмечаются и ощущения боли в этой области. Чаще всего это состояние вызывается несколькими причинами:

• Увеличением количества содержания кальция в тканях, который откладывается в районе ушиба. Причем это место является болезненным и упругим. Этот процесс патологии называется миозитом или гетеротопическим окостенением. Для его диагностирования используется рентгенография, потому человеку с этой гематомой нужно обратиться к специалисту.
• Большим количеством из лопнувших сосудов вытекшей крови. Вследствие этого организм не может быстро очистить ткани от разлившейся крови.

Диагностирование причин гематом

Кроме зрительного осмотра нижних конечностей для определения причины появления синяков могут понадобиться лабораторные исследования крови. В определенных случаях производится полное диагностирование состояния здоровья пациента. Во время различных патологий производятся разные аппаратные обследования:

• Во время варикоза назначают УЗИ сосудов ног, которое может показать, являются ли синяки следствием заболевания вен.
• При ушибах и травмах требуется проведение рентгенографии, которая сможет помочь определить уровень повреждения сосудов, суставов и костей.

Прогноз и лечение

Лечение состоит в устранении причины кровоподтеков.

При гиповитаминозе

Если ломкость сосудов вызвана нехваткой витамина P (рутина) или C, то назначают использование аскорбиновой кислоты, комбинированных витаминных комплексов или Аскорутина. Можно также в рацион включить продукты с повышенным содержанием данных витаминов:

• цитрусовые (тем более в цедре и кожуре), шиповник, зелень, смородина, рябина черноплодная, черешня, абрикосы;
• продукты обогащенные рутином (витамин P);
• сладкий перец, киви, облепиха, капуста белокочанная и брюссельская, рябина, земляника, петрушка, шпинат.

Во время тромбоцитопения

В данном случае нужно отменить препарат, который его спровоцировал, или вылечить основное заболевание, влияющее на состав крови. Если снижение количества тромбоцитов было спровоцировано медикаментами, то выздоровление происходит через 2—3 недели после прекращения их использования.

Это же относится и к алкоголизму — состав крови приходит в норму уже спустя несколько недель после расставания с вредоносной привычкой (но лишь в случае, когда алкоголизм еще не привел к серьезным проблемам с печенью). Когда же тромбоцитопения вызвана болезнями, то лечение будет довольно трудоемким, а в некоторых случаях и пожизненным (например, при ВИЧ).

Варикозное расширение вен

Ситуацию можно поправить с помощью оперативного лечения (флебэктомии или склерозирования вен). Выздоровление происходит уже через пару недель после вмешательства.

При менопаузе

Прописывают заместительную гормональную терапию для восстановления в организме уровня эстрогена. Для улучшения женского здоровья дополнить ее можно и народными средствами. Перед их использованием посоветуйтесь с гинекологом.

Наиболее результативное народное средство во время климакса, тем более когда явно выражены проблемы с сосудами — это красный клевер, который богат фитоэстрогенами. Это растительные вещества, похожие на половые женские гормоны, а также витамином C, который сможет помочь укрепить сосуды. 2 ст. л. сухого клевера нужно залить 250 мл кипятка и 10 часов дать настояться в термосе. Употребляйте по 50 мл за 30 минут перед приемом пищи.

В период менопаузы полезен также укроп. Залейте полторы столовые ложки семян чашкой кипятка, дайте настояться в термосе в течение часа. После еще разбавьте стаканом воды. Принимайте по 100 мл трижды в день через 30 минут после еды. Укроп противопоказан во время снижения давления.

Во время лейкоза

Если же был диагностирован лейкоз, то прогноз довольно неутешительный. Полное выздоровление может быть лишь после пересадки костного мозга.

Симптоматическое лечение синяка

Для того чтобы быстрее прошел уже образовавшийся синяк, нужно применять специальные мази:

• Троксевазин;
• Гепариновую;
• Мази с содержанием арники;
• Индовазин.

Обратите внимание, что множество мазей для рассасывания гематом противопоказаны во время нарушений сворачиваемости крови. Их можно применять только когда синяки спровоцированы климактерическими изменениями, варикозным расширением вен или гиповитаминозом в организме. Перед использованием непременно посоветуйтесь с врачом.

Употребляя для получения требуемых элементов и витаминов овощи и фрукты, соблюдая режим «отдых и труд», а также помня о прогулках на свежем воздухе, позаботиться о себе можно самостоятельно, не думая о тех неприятностях, которые появляются из-за неправильного образа жизни.

8 комментариев

Непонятно почему возникшие синяки на ногах могут беспокоить женщин в любом возрасте. При отсутствии удара или ушиба женщина стесняется услышать в свой адрес обвинения в неуклюжести, поэтому старается спрятать синяки под брюками или длинной юбкой, однако дело не только в эстетическом дискомфорте. Синяки на ногах у женщин, особенно многочисленные или появляющиеся с завидной регулярностью, могут указывать на проблемы со здоровьем.

Синяк: что при этом происходит?

Синяк (гематома) представляет собой внешний результат повреждения сосудов, расположенных близко к поверхности кожи. Кровь, попавшая в подкожные слои, проявляется багровым пятном. Достаточно быстро эритроциты начинают разрушаться, а синяк приобретает синюшный оттенок.

В течение недели гематома начинает «цвести»: от периферии ее оттенок меняется на зеленоватый и желтоватый. Однако если с таким «цветущим» синяком пойти купаться, то гематома вновь станет багрово-синюшной. Как правило, синяк безболезненный, лишь при масштабном подкожном кровоизлиянии ощущается незначительное уплотнение под кожей.

Обычно гематомы самостоятельно проходят максиму через пару недель. Но этот процесс можно ускорить, если соблюдать определенные рекомендации.

Тонкая светлая кожа — «магнит» для синяков

Почему возникают синяки?

В большинстве случаев синяки появляются вследствие ушибов. Особенно часто жалуются на появление гематом на коже женщины со светлой тонкой кожей. Капилляры при этом расположены очень близко к поверхности кожи, а их стенки очень хрупкие.

Даже незначительное воздействие на нежную кожу может привести к появлению синего пятна на ноге:

• нажатие пальцем, почесывание кожи;
• желание загореть — пребывание на солнце длительное время;
• нахождение в сауне/бане, контрастный душ;
• антицеллюлитный массаж, неправильно проведенные сахарная или восковая депиляция.

Важно! Обладательницам нежной кожи при частом появлении синяков следует исключить купероз. Генетически обусловленная, повышенная ломкость мелких сосудов — дефект кожи, который бессмысленно маскировать косметическими средствами. Купероз на ногах лечат сосудистые хирурги, прибегая к минитравматичным современным методикам.

Синяки на ногах без причины: признак отклонения в организме

Нередко появление синяков на ногах без причины обусловлено незначительным отклонением в здоровье женщины, которое иногда может перерасти в заболевание.

На старение организма первой откликается сосудистая система. Из-за физиологического снижения эластичности сосудистой стенки так часто появляются синяки у пожилых людей. Но частое их возникновение нельзя объяснять лишь старением: скорее всего у женщины в возрасте возникли серьезные проблемы со здоровьем.

За эластичность сосудистой стенки отвечают вит. А, С, К и Р. Их нехватка, особенно часто в зимне-весенний период, приводит к беспричинному появлению небольших подкожных кровоизлияний на ногах. Синяки на ногах нередко свидетельствуют от недостаточности кальция, селена и кобальта. Неполноценное питание и жесткие диеты провоцируют образование небольших гематом.

• Вирусные инфекции: грипп, ОРВИ

Вирусные инфекции значительно увеличивают проницаемость кровеносных сосудов. Поэтому в разгар болезни и далее в период выздоровления женщины часто жалуются на носовые кровотечения, а на небольшие кровоизлияния появляются на ногах и других участках тела даже при минимальном сдавлении кожи.

Синяки на руках и ногах без причины нередко обнаруживаются у беременных и связано с повышенной нагрузкой на нижние конечности и недостатком витаминов. Такое же состояние могут отмечать женщины в период климакса: снижение уровня половых гормонов негативно сказывается на прочности сосудов.

К синякам на ногах может привести не только прием препаратов, разжижающих кровь (Тромбо АСС, Гепарин и т. д.). Любимое многими дамами средство от головной боли — Ибупрофен (Миг-400) — также повышает хрупкость капилляров. Провокатором гематом может стать длительный или бесконтрольный прием других нестероидных противовоспалительных препаратов (Диклофенак, Напроксен, Кетанов), кортикостероидов, некоторых антидепрессантов и противоастматических средств. При этом гематомы обычно появляются по всему телу и могут достигать значительных размеров.

Гематомы на ногах — симптом серьезного заболевания

Регулярно возникающие кровоизлияния на ногах у женщин иногда свидетельствуют о внутренней патологии. При этом причина, возможно, кроется не только в нарушенной работе какого-либо органа, но и в генетическом «наследстве».

Варикоз — наиболее частая причина синих пятен на ногах. Женщина отмечает повышенную усталость ног (при длительном нахождении в положении стоя/сидя, усиливается к вечеру), отеки и сосудистые звездочки.

• Геморрагические диатезы

Целая группа приобретенных или генетически обусловленных болезней, характеризующаяся появлением синяков. Отличительная особенность — геморрагии присутствуют не только на коже, но и на слизистых, во внутренних органах. При геморрагическом васкулите синяки часто симметричны.

Одна из самых серьезных причин возникновения синяков — патология крови, обусловленная снижением/повышением количества тромбоцитов или их неспособностью выполнять свои функции. К таким заболеваниям относятся тромбоцитопения (тромбоцитопеническая пурпура, ДВС-синдром, красная волчанка), гемофилия, лейкозы, болезнь Виллебранда.

При этом гематомы появляются внезапно, а у больного отмечается плохая регенеративная способность (плохо заживают даже ссадины). Заболевания чреваты обширными кровотечениями: маленькая ранка может привести к обширной кровопотере и смертельному исходу. У беременных может случиться выкидыш или внутриутробная гибель плода.

Важно! Гемофилией болеют только мальчики, а генетический фактор передается по женской линии, Чем раньше проявилась болезнь и синяки без причины, тем меньше у ребенка шансов на долгую жизнь.

• Патология внутренних органов

Эластичность сосудов резко снижается при тяжелых заболеваниях печени (цирроз, гепатит), почек. Иногда мелкие синяки на ногах без причины появляются у гипертоников и больных хроническим тонзиллитом. При этом женщина укажет на кровоизлияния по всему телу и характерные симптомы, которые помогут в дифференциальной диагностике патологии.

Воспаление мозговых оболочек, вызванное менингококковой инфекцией (следует отличать от неинфекционного менингита) сопровождается менингококцемией и шоком. Попадание инфекции в кровяное русло провоцирует появление синих пятен на теле и конечностях, критический подъем температуры и ряд мозговых симптомов (ригидность затылочных мышц и т. д.).

При этом инкубационный период составляет 1 день, а симптоматика развивается стремительно. При подозрении на инфекционный менингит обязательна срочная госпитализация и интенсивная терапия.

Как лечить синяки на ногах?

Независимо от чего появились синяки на ногах — без ударов или вследствие ушиба — рекомендуются следующие манипуляции:

• Ногу с багровым синяком следует поднять повыше для уменьшения кровотока в сосудистом русле.
• При большом кровоизлиянии следует перебинтовать ногу, сдавление прекратит выход крови из поврежденного сосуда и разрастание синяка.
• Прикладывание пузыря со льдом или обычной бутылки из холодильника сузит сосуды.
• При масштабном подкожном кровоизлиянии или множественных синяках обязательно прекратить принимать кроворазжижающие препараты — Аспирин и т. д.

Важно! Данные мероприятия эффективны лишь в первые часы после появления гематомы и только препятствуют увеличению кровоизлияния. Регулярно возникающие синяки требуют обращения к врачу и полноценного обследования.

Чтобы быстро избавиться от синяка, можно заняться местным лечением. Чем убрать синяки на ногах:

• Согревающие компрессы с отваром зверобоя с добавлением масла лаванды/розмарина, спиртовые компрессы — тепло применяется со 2 дня после появления кровоизлияния и только при отсутствии серьезного заболевания;
• Использование 2-3 раза в день мазей троксевазин, лиотон, синяк-off, лучший «противосинячный» гель — спасатель (используют спортсмены);
• Компрессы с бодягой — синяки исчезают в считанные дни, однако потом возникает небольшое жжение и шелушение кожи, мазь с бодягой обладает меньшей эффективностью;
• Йодная сетка — ускоряет рассасывание гематомы и предупреждает ее нагноение.

В желании побыстрее избавиться от синюшных гематом на ногах, женщины нередко используют сразу несколько методов. Однако такой подход чреват раздражением кожи и аллергией.

Когда необходимо обратиться к врачу?

Избавление от одного синяка, если его появление связано с каким-либо нарушением в организме женщины, не гарантирует появление новых кровоизлияний на ногах. Врачебная консультация обязательна в случаях:

• Гематомы и появление тяжелых симптомов (высокая температура, боли и т. Д.);
• Регулярное появление гематом;
• Появление одного синяка с дальнейшим формированием новых кровоизлияний на коже;
• Формирование уплотнения в области синяка, повышение местной температуры (горячая кожа) и общей до 37,2ºс — указывает на нагноение гематомы.

Появление синяков на ногах без удара и без ушибов – тревожный знак, свидетельствующий о проблемах со здоровьем. Чаще всего они возникают внезапно и могут сопровождаться кровоподтёками. Затягивать с визитом к врачу в этом случае не следует, так как при нормальном состоянии сосудов без травм, кровоизлияние в верхние слои кожи не происходит. При травмах же они могут сохраняться на ногах достаточно длительное время и это является разновидностью нормы, не требующей особого лечения.

Среди них могут встречаться:

• Авитаминоз, при котором из-за недостатка витаминов группы С, К, Р снижается эластичность стенок сосудов, усиливается их ломкость. Если скорректировать меню и пополнить его шиповником, черной смородиной, черноплодной рябиной, то недостаток витаминов можно восполнить. Чаще всего подобные синяки появляются весной, когда проявления авитаминоза наиболее сильны.
• Снижение прочности соединительной ткани, защищающей капилляры. В этом случае появление синяков на ногах без ушиба становится возможным при малейшем нажатии. Это нужно диагносцировать (что возможно только в специализированном центре). Если диагноз установлен, иногда ломкость сосудов удается устранить приемом специальных препаратов.
• Недостаток тромбоцитов, иначе говоря, болезнь крови, при которой имеются проблемы с ее свертываемостью. Локализация синяков не ограничивается одними ногами, они появляются и на других частях тела.
• Варикозное расширение вен, из-за которого появляются не только синяки, но также и сосудистая сеточка. Сопровождать появление синяков в этом случае может чувство тяжести в ногах и отеки, вздутие вен. В качестве лечения, врач пропишет вам: приём специальных препаратов, повышающих тонус вен; склеротерапию (склеивание сосудов за счет подкожного введения лекарственных препаратов); ношение специального трикотажа, поддерживающего тонус мышц и вен).
• Геморрагический васкулит. Причина появления этого заболевания кроется в том, что в иммунной системе происходит сбой и клетки кровеносных сосудов воспринимаются, как чужеродные. ИС начинает вырабатывать антитела, разрушающие стенки сосудов. Это приводит к воспалению, как следствие — появлению гематом.
• Желтые синяки могут свидетельствовать о разрыве кровеносных сосудов. Это свойственно для людей, активно занимающихся спортом. При сильной нагрузке, под кожей конечностей неизбежно лопаются капилляры. В следствие, появляются синяки. Поэтому, если после занятия фитнесом у вас сильно болят ноги и появляются синяки, рекомендуем снизить уровень нагрузок во время тренировок.
• Появления синяков на теле может быть следствием развивающегося диабета, ведь вопреки распространенному мнению, это заболевание говорит не только об уровне сахара в крови. При диабете происходит нарушение обмена веществ, которое затрагивает и кровообращение. Синяки появляются, как казалось без видимых причин, потому что сосуды становится более хрупкими и ломкими, ухудшается свертываемость крови.
• Еще одной причиной появления синяков под коленом сзади, чаще всего становится растяжение сухожилия, варикоз или внутренний тромбоз артерий.
• Также, если синяки появляются сами по себе, казалось бы, без видимых причин, это может быть реакцией на применение анальгетиков, антидепрессантов и противовоспалительных средств. Дело в том, что компоненты этих препаратов снижают вязкость крови, что в свою очередь, приводит к появлению гематом.

Начать следует с диагностики причин, для чего следует посетить флеболога, чтобы исключить проблемы с кровью. Если на теле появляется много маленьких синяков, речь идет именно о заболевании крови. Посредством сдачи анализов определяется количество тромбоцитов в крови и если выявляется их недостаток, назначается соответствующее лечение. Если по линии гематологии все нормально, не обойтись без исследования сосудов, чтобы выяснить, почему появляются часто синяки на теле и на ногах: на стопе, на внутренней стороне бедра, на коленях, на икрах.

В качестве профилактических мер желательно (даже при отсутствии проблем с сосудами) носить удобную обувь, дозировать физические нагрузки, не допуская застоя с одной стороны, но и чрезмерно их не напрягая, с другой, скорректировать рацион питания. При первых признаках варикоза будет не лишним прием специальных препаратов, укрепляющих стенки сосудов, но о целесообразности их приема может сказать только специалист, равно как и порекомендовать конкретное средство и его дозировку. И тогда проблема того, что часто без причин у женщин появляются синяки на ногах, не будет беспокоить.

В флебологическом центре “Антирефлюкс” наши специалисты помогут вам выявить истинные причины появления синяков на ногах и на теле. После проведения необходимых тестов и диагностических исследований, будут подобраны необходимые препараты и схема лечения, согласно причине появления синяков.

Смотрите наше видео о том, почему без причины могут образовываться синяки: